no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月30日（金）

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【朝ごはん】食パン１枚　ハム　チーズ　

【昼ごはん】うどん　鯖煮

【間食】柿ｐ

【晩ごはん】大豆にんじんとかの煮込み　たまごの汁　ご飯１杯　　

【夜食】

【今日の感想】踏み台運動３０分


【記録グラフ】
万歩計
10240歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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