7日目。【a.sさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月03日（月）

7日目。
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10時起床

10:45　豆乳オートミール(メープルブラウンシュガー)

11:45　ヨーグルト＆シリアル

13:15　生姜紅茶

14:00　W.C.

14:15　みかん１個、ソイジョイ


17:00　ブルーベリーベーグル、エクセルシオールのカフェモカ

19:00　ゆず蜜サワー、レンコンのお通し、ピザ一切れ、サラダ、トマトの豚肉巻き

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