[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

11月27日　久しぶりの再開。 【食事の記録,通常日記】
今日から久しぶりに記録をつけ始めるっ☆

11時起床

11:30　ウィンナー１本、野菜スープ１杯
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04月25日　１７日目 【食事の記録】
【朝ごはん】

ニンジン･リンゴジュース３５０ｃｃ


【昼ごはん】 ...
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04月24日　１６日目 【食事の記録】
【朝ごはん】

ニンジン･リンゴジュース３５０ｃｃ
ヨーグルト

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04月23日　１５日目 【食事の記録】
【朝ごはん】

ニンジン･リンゴジュース３５０ｃｃ


【昼ごはん】 ...
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04月22日　１４日目 【食事の記録】
【朝ごはん】

ニンジン・リンゴジュース４００cc
フィナンシェ１切れ

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04月21日　１３日目 【食事の記録】
【朝ごはん】

ニンジン･リンゴジュース４００ｃｃ

【昼ごはん】
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04月20日　１２日目 【食事の記録】
【朝ごはん】

ニンジン・リンゴジュース４００cc


【昼ごはん】 ...
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04月19日　１１日目 【食事の記録】
【朝ごはん】

ニンジン･リンゴジュース４５０ｃｃ


【昼ごはん】 ...
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04月18日　１０日目 【食事の記録】
【朝ごはん】

ニンジン･リンゴジュース３５０ｃｃ
ポテトフライ、からあげ

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04月17日　９日目 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】

ニンジン･リンゴジュース４００ｃｃ
イカ揚げ2個、ポテトフライ3個 ...
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