久しぶりの再開。【a.sさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月27日（火）

久しぶりの再開。
< １８日目 　｜　2日目。 >
今日から久しぶりに記録をつけ始めるっ☆

11時起床

11:30　ウィンナー１本、野菜スープ１杯

12:00　豆乳オートミール

13:00　ハーゲンダッツ(チョコ)、生姜紅茶１杯

18:00　ヨーグルト＆カボチャのシリアル

20:00　野菜スープ、イカとキノコの炒め物

22:30　ヨーグルトはちみつがけ

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