メタボライフ【ゆきさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月11日(火)

メタボライフ

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【昼ごはん】
カリフラワーポタージュ・炒飯(玄米・生姜・ねぎ・ピーマン・胡麻・じゃこ)
【間食】
せんべい・チーズクラッカー・ポテトチップス・チョコレート
【晩ごはん】
いか天そば
【夜食】
日本酒


【記録グラフ】
体脂肪率
30.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52kg
体重(kg) のグラフ
 
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