メタボライフ【ゆきさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月11日（火）

メタボライフ
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【昼ごはん】
カリフラワーポタージュ・炒飯（玄米・生姜・ねぎ・ピーマン・胡麻・じゃこ）
【間食】
せんべい・チーズクラッカー・ポテトチップス・チョコレート
【晩ごはん】
いか天そば
【夜食】
日本酒


【記録グラフ】
体脂肪率
30.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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