納豆と岩のりでごはん【mimiminさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月12日（水）

納豆と岩のりでごはん
< 軍鶏の親子丼 　｜　久々のガパオ >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
今日は午前休だったのでブランチ。
納豆と伊豆土産の岩のりのつくだ煮でご飯。

そして近所のパン屋のショコラデニッシュ
（日曜日の残りパン）と豆乳ラテ

【間食】

【晩ごはん】
素材屋で忘年会・・・
お店のチョイスがいまいちだけど集まるメンバーが
とても魅力的な方たちなので楽しみ。
今後につなげたい。


【夜食】

【今日の感想】
（帰り道お腹が痛くなって下痢に。）

【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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