二者択一【芽多忙鰻太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月17日(月)

二者択一

< 62GBに62匹  | 暗雲立ちこめる >
【朝ごはん】「事務所泊まり」なんとなく無し

【昼ごはん】11:30「かっぱ寿司」雲丹、〆鯖、螺貝、鰤、縁側、烏賊、茶碗蒸し、海苔味噌汁

【間食】

【晩ごはん】18:30「ジム近くのコンビニ」野菜サラダ、レモンウォーター
電話で喧嘩しながら食べる。

【夜食】0:30「家」自棄酒2合、お気に入りのナイフ(スパイダルコのエレベスト登頂モデル)でサラミソーセージーを削ぎ落とそうと思ったら部屋の隅の家具の裏へすっ飛んでいって、回収不能となる。

【今日の感想】
彼女に私をとるか和太鼓をとるか二者択一を迫られる。和太鼓団体から脱退せねばならぬのか!!最近練習も、イベント出演もしてないのに!!なぜ
どちらかと問われれば、彼女と答えるしかないじゃん、重度のうつだ。太鼓とは口が裂けても言えない。でも仲間はどうする?仲間と決別できるのか?両者両立の道はないものなのか?

自宅居間で大暴れ今年度最大の自暴自棄に陥る。自分を捨てたい。

【記録グラフ】
胸筋・背筋
40回
胸筋・背筋(回) のグラフ
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
2
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
最低血圧
120mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
水分
1.2リットル
水分(リットル) のグラフ
アルコール
360mg/dl
アルコール(mg/dl) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
血圧
193mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
23.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
70.8kg
体重(kg) のグラフ
 
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