体脂肪率のUPはアイスクリームの食べすぎ???
でも、体重の方は低値安定になりそうな予感ですね！いいなぁ。。。

おっと、最低値。
すごい、踏ん張り...??

oba3さん

きのうはアイスクリームだけじゃなくて、おやつにミニ羊羹２つとドラ焼きを。更に、朝昼ちゃんと食べたうえで晩ごはんにチーズカツカレー＋ジョッキビール。

どれで体脂肪アップしたのかなあ？

momo.さｎ

昨日はつごう８０キロぐらいサイクリングしてよく汗もかいたから、晩ごはんを控えめにしとけばラクショーで７１キロ割れたとおもうんですが。
使った以上によく食べちゃったみたいです。