calandreさん
最新の記録ノート
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07年12月20日（木）
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・pre錠 0.625mg 6錠（109日目）
・睡眠 4時間30分
・便秘解消 2日目
・昨日、髪を切った。気分、最悪・・・
なかなか寝付かれなかった為、本日寝不足。
自分の全てが否定されたような気分、「自分」て何だろう？
・・・・「もういいかい？｝「まぁだだよ」・・・・。。
【昼食】
スープはるさめワンタン 1個 114
厚切りバームクーヘン 2/3個 187
【おやつ】
オランダ産プレミアムココア 1缶 89
ぼんち揚げ 1/2枚 62
【夕食】
マック：フィレオフィッシュ 1個 348
マック：マックフライポテト M 1/10カップ 42
【夜食】
みかん 1個 40
バッカスチョコレート 2粒 60
ロールケーキ 1個 108
いちご 6個 24
加糖練乳 10g 27
無脂肪牛乳+アミノコラーゲン 200ml 92
【合計】
1,193kcal
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