食事【Reveilleさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月04日（金）

食事
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【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
UFO
ビール 500ml
玄米ごはん1杯
海草煮付け

【間食】
なし

【晩ごはん】
玄米ごはん1杯
味噌汁
佃煮

【夜食】
なし

【今日の感想】
やはりカップものを買うとすぐ食べてしまうから注意が必要。スナック菓子も同様。


【記録グラフ】
体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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