Let’ｓ　TRY！！【lnoovnetさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月04日（金）

Let’ｓ　TRY！！
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今日は、ずっと暇だったから、午前中ビリーをやった。
最近、冬休みで部活がないせいか・・・体重が６０キロにいきそうになった。身体測定まで、2週間を切ったからもう無理！！
目標・・・56キロ！できるか分かんないけど。
できるだけ頑張ります！

【記録グラフ】
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
35分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		 
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