no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月14日（月）

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【朝ごはん】トースト1枚　ヨーグルト

【昼ごはん】カレーライス　サラダ

【間食】コンビニつくね串　

【晩ごはん】豚汁　ミリン焼き魚　ご飯1杯

【夜食】

【今日の感想】昇降運動40分


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8033歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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