ハイカロリー【ぽっちゃりさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月24日（木）

ハイカロリー
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昨日の夕食を食事日記につけてみた。

！！！

なんだかものすごいハイカロリーなんですけどぉ～！！

昨日は夕食を食べた後にダーリンちゃんのお友達と飲みに行ってしまったのですよ。

でも、一人前全部食べてるわけではないからもっと少ないはずよねっ！！

気をつけなくちゃぁ～。

【記録グラフ】
食事の記録
3397.7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ロールケーキ（1人前） 200 kcal
バイキング（1人前） 1000 kcal
15時
アイス（1人前） 203 kcal
スナック（1人前） 300 kcal
9時
鶏のトマトクリーム煮（1人前） 761 kcal
菜の花のパスタ（1人前） 934 kcal
  3398 kcal
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