no title【にょろ×２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月26日（土）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
7回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
20回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
695.8kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
納豆（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメと麩の味噌汁（1人前） 61.2 kcal
ホットケーキ（1人前） 299 kcal
  696 kcal
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