本日の食事【reverse10さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月28日（月）

本日の食事
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【記録グラフ】
食事の記録
1103kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
第一パン 厳選レーズンバターロール（1人前） 113 kcal
コーヒー（朝）（1人前） 6.4 kcal
サントリー ボス レインボーマウンテンブレンド [カン] 190ml（1人前） 66.5 kcal
サントリー ボス 無糖ブラック [カン] 190ml（1人前） 0 kcal
白米【実家】（1人前） 235 kcal
鍋（うどん）【実家】（1人前） 467 kcal
23時
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
  1103 kcal
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