睡眠不足【俺自身さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月31日(木)

睡眠不足

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いろいろ調べたいことなどあり、睡眠不足です。

【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
70回
腹筋(回) のグラフ
体重
63kg
体重(kg) のグラフ
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