no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月01日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
15978歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2081.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
卵雑炊（2人前） 468 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
13時
オムレツ（1人前） 101 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
大根（たくあん）（3人前） 15.4 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
19時
ビール（1人前） 140 kcal
23時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
18時
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
  2082 kcal
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