雪(~o~)【ましゅまろさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月03日（日）

雪(~o~)
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
552.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
オートミール（1人前） 408 kcal
ポンカン（1人前） 64 kcal
ミロ（1人前） 80 kcal
  552 kcal
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コメント
ましゅまろ 2008/02/03 10:40 
オートミールが以外に高カロリーということを知った。今日は適当に書いたけれど、次回から計量して食べよう。
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