no title【さいばるさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月05日（火）

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【朝ごはん】
松江UCCでモーニングセット。食パン（マーガリン付）、目玉焼き、ソーセージ（ケチャップ付）、大根サラダ、ホットコーヒー）

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
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