ｉｎ学校【loveradoolさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月07日（木）

ｉｎ学校
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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1583.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
アーリーフーズ おにぎりツナマヨネーズ（1人前） 201 kcal
たきこみごはん（1人前） 409 kcal
12時
サケのステーキ（1人前） 252 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
17時
第一パン スイスロール バニラ [袋] 312g（0.4人前） 466 kcal
パン（1人前） 172 kcal
  1584 kcal
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