no title【スネークさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月08日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8240歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1924.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ドトールコーヒー チーズトースト（1人前） 349 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト ストロベリー 低脂肪 [カップ] 180g（1人前） 138 kcal
12時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
サバのみそ煮（1人前） 559 kcal
23時
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
アジの塩焼き（1人前） 64.8 kcal
  1925 kcal
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