no title【ころすけさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月11日（月）

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【記録グラフ】
BMI
28.3
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
32.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2195.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヤマザキ ミニピーナッツ（2人前） 228 kcal
ヤマザキ よもぎあんパン（2人前） 272 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
東洋水産 マルちゃん 昔ながらのとんこつラーメン [袋] 92g（1人前） 349 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
19時
牛丼（1人前） 880 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
  2195 kcal
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