no title【ちえぞーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月12日（火）

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【記録グラフ】
二の腕
27cm
二の腕（cm） のグラフ
 		ふくらはぎ（左）
37cm
ふくらはぎ（左）（cm） のグラフ
 		基礎代謝 （夜）( kcal )
1201kcal
基礎代謝 （夜）( kcal ) （kcal） のグラフ
万歩計
10401歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1983.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
カツカレー（1人前） 867 kcal
コーヒー（1人前） 43.7 kcal
生大根（1人前） 10.8 kcal
8時
トースト (マーガリン)（1人前） 198 kcal
日清食品 カップ（1人前） 364 kcal
19時
ピリカラ春雨（0.2人前） 71.6 kcal
醤油焼きそば（0.2人前） 155 kcal
ワンタンスープ（0.2人前） 90.3 kcal
ミックス野菜卵焼き（0.2人前） 66 kcal
ウーロン茶（0.5人前） 0 kcal
にんにく豆（0.2人前） 59 kcal
ジガイモとなすとピーマン炒め（0.2人前） 57.1 kcal
  1983 kcal
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