no title【ちえぞーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月13日（水）

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【記録グラフ】
二の腕
27.7cm
二の腕（cm） のグラフ
 		ふくらはぎ（左）
35.8cm
ふくらはぎ（左）（cm） のグラフ
 		基礎代謝 （夜）( kcal )
1163kcal
基礎代謝 （夜）( kcal ) （kcal） のグラフ
万歩計
6371歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2540.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
シリアル（1人前） 193 kcal
ヨーグルと（1人前） 62 kcal
アーモンドクロワッサン（0.5人前） 116 kcal
12時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
コロッケパン（1人前） 380 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
20時
焼肉（1人前） 1072 kcal
マーボー豆腐（0.1人前） 76 kcal
豚カツ（0.2人前） 126 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
サラダ（1人前） 83.5 kcal
  2540 kcal
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