no title【ひとしくんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月13日（水）

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【朝ごはん】ウインナパン2、コーンポタージュ

【昼ごはん】弁当（エビフライなど）

【間食】コーヒー

【晩ごはん】カツどん、ほうれん草

【夜食】

【今日の感想】８時にははらへり


【記録グラフ】
最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
70mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1991.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ホットドッグ（1人前） 458 kcal
12時
オリジン弁当 彩り幕の内弁当（1人前） 547 kcal
19時
ガスト ポタージュスープ（1人前） 138 kcal
なか卯 カツ丼（1人前） 788 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
ファンケル グッドチョイス　ＢＡＳＩＣ（1人前） 6.9 kcal
  1992 kcal
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