248日目【こんさんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>こんさんさんのトップページ>記録ノートを見る>248日目
08年02月14日（木）

248日目
< 247日目 　｜　249日目 >
咳が止まらない。

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1078.7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ご飯（2人前） 470 kcal
ほうれん草炒め（1人前） 355 kcal
えのきえのきだけのバター炒め（1人前） 143 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
  1079 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE