247日目【こんさんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月13日（水）

247日目
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疲れた

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
20秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
虫食い算ゲーム
45秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
34秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
34秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
17秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
29秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
31点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
四則演算ゲーム
64秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1909.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
22時
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
ファミリーマート じゃこおかかおにぎり（1人前） 185 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
しょうが焼き（1人前） 408 kcal
大根おろし（1人前） 17.5 kcal
ポン酢（1人前） 6.4 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
甘酒（1人前） 146 kcal
ホワイトチョコレート（0.2人前） 94.1 kcal
  1909 kcal
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