継続は力なり【めたぼさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月14日（木）

継続は力なり
< 肩こりなし！ 　｜　食べすぎ。。。 >


【記録グラフ】
摂取カロリー
2505.3kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2505.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
目玉焼き（2人前） 187 kcal
12時
チーズケーキ（1人前） 225 kcal
そうめん（1人前） 114 kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
レタス（5人前） 18 kcal
山崎製パン クランチチョコケーキ [袋] 1個（1人前） 407 kcal
  2505 kcal
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