no title【ごまごまさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月18日（月）

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【記録グラフ】
何かの運動
5分
何かの運動（分） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1393kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
赤飯（1人前） 212 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
りんご（1人前） 11.5 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ご飯中盛り（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
わかめふりかけ（1人前） --- kcal
黄な粉ヨーグルト（1人前） 153 kcal
白菜と豚肉の蒸し煮（1人前） 253 kcal
レンコンとベーコン炒め（1人前） 168 kcal
明治製菓 明治ミルクチョコレート（1人前） 226 kcal
  1393 kcal
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