１３日目【ばんこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月18日（月）

１３日目
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【朝ごはん】
三角チョコパイ（半分）
牛乳
うどん

【昼ごはん】
弁当

【間食】
チョコ
魚肉ソーセージ
せんべい

【晩ごはん】
ご飯


【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
生理周期（day）
17
生理周期（day）（） のグラフ
 		基礎体温
36.09℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体重
51kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1625.5kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
天ぷらうどん（1人前） 470 kcal
ホットミルク（0.5人前） 67 kcal
三角チョコパイ（0.5人前） 145 kcal
17時
チョコ（0.3人前） 134 kcal
19時
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
10時
ぬれせんべい（1人前） 60 kcal
14時
弁当（1人前） 437 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1625 kcal
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