no title【太陽さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>太陽さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年02月19日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
★今日の目標★
作り置きのおかずを作る。家計簿つける。
【朝ごはん】
キムチ納豆ご飯、味噌汁（豆腐なめこ）
麦茶
≪間食≫

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
体脂肪率
32.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
408.1kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
桃屋 桃屋 キムチの素 100g（0.1人前） 9.4 kcal
8時
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  408 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE