no title【ガンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月22日（金）

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< お菓子がガマン出来... 　｜　今日はなんだかやる... >


【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1537kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
12時
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
龍口春雨麻婆豆腐（1人前） 239 kcal
18時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
山菜うどん（1人前） 274 kcal
  1537 kcal
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