レコーディングダイエット　１９日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆだやさんのトップページ>記録ノートを見る>レコーディングダイエット　１９日目
08年02月23日（土）

レコーディングダイエット　１９日目
< レコーディングダイ... 　｜　レコーディングダイ... >
１９日目　体重66.4kg 体脂肪率18.6%

朝
ごはん 353kcal
たまご醤油　95kcal

コーヒー　33kcal

コーヒー　33kcal

昼
ごはん　269kcal
エビフライ １本 73kcal
ハンバーグ　474kcal

夜
カレー　682kcal

チョコ菓子 67kcal

合計 2079kcal

ハンバーグが高かったな・・・ｗ
【記録グラフ】
体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
2079kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE