レコーディングダイエット　２２日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月26日（火）

レコーディングダイエット　２２日目
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２２日目　体重66.6kg 体脂肪率18.4%

朝
トースト　250kcal
スープ　87kcal

コーヒー　33kcal

昼
おにぎり　204kcal
バナナ　77kcal

コーヒー　67kcal

コーヒー　67kcal

夜
オムライス　905kcal
ビール　150kcal

合計　1840kcal


【記録グラフ】
体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1840kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
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