レコーディングダイエット　２１日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月25日（月）

レコーディングダイエット　２１日目
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２１日目　体重66.4kg 体脂肪率18.0%

朝
ごはん 353kcal
たまご醤油　95kcal

コーヒー　67kcal

昼
おにぎり　204kcal

カフェラテ　84kcal

夜
ご飯　311kcal
トンカツ　512kcal

合計　1626kcal


【記録グラフ】
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1626kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
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