ついつい・・・【㐂久ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月27日（水）

ついつい・・・
< 故障？ 　｜　no title >
月に何度か夜無性にお腹が空いてどうしても食べたくなってしまう日がある。
それが、夕べまた来た！　
　カップ麺の買い置きは出来るだけしないようにしていたのに・・・ついつい98円セールで
買ってしまった。あるのがわかってると誘惑に弱い私としては・・・あーやっぱり負けてしまった・・・・。（＞＜）
小麦粉の原価高騰で麺類が高くなっている今日この頃。セールのPOPが目について離れず、買い置きはやめようと思いつつ
気が付けば、買っちゃてたし・・・。
完食後のあの満足感！・・・が・・・後に来る挫折感と後悔・・・何度味わえば気が済むのだろう？
お前には学習能力がないのか！　少しは、学習能力を身につけろ！　　　と今日も自分に言い聞かせる。ハァー
せめて、ランチでお腹いっぱい食べようと野菜たっぷりちゃんぽんとギョーザにしてみた。
今日はビールも飲まなきゃ、夜食もしないぞ！と。

【記録グラフ】
体脂肪率
31.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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