no title【ごまごまさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月28日（木）

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【記録グラフ】
何かの運動
2分
何かの運動（分） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1543kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
17時
ご飯小盛り（1人前） 140 kcal
卵焼き（0.2人前） 66.1 kcal
プチトマト（1人前） 10 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
マックポーク（1人前） 391 kcal
ココナツチョコドーナツ（1人前） 266 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
22時
鶏もものしょうが焼き（1人前） 200 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 76.8 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ご飯小盛り（1人前） 140 kcal
  1543 kcal
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