上カルビ・上ロース・冷麺【芽多忙鰻太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月28日（木）

上カルビ・上ロース・冷麺
< おさまらん！　武田... 　｜　いよいよ、桜か >
上カルビ・上ロース・冷麺 画像1
ヤフオクで落としたウランガラスのぐい呑み猪口
これで美味しい酒が飲めるぜ！

【朝ごはん】「家」
川越の現場に行かなければならず、５時起き

【昼ごはん】「朝鮮飯店」

正月に１５００円の金券をもらい、明日までかと思っていたら、今日が期限だった。
金券貰った店でなくてもよいのか聞いたら、ＯＫとのことで、さっそく近くの店に寄った。

も一度金券よく見たら、３０００円以上使わないと、駄目らしい！　　ウェーッ！！
誰か連れてくれば良かった。

「こうなったらしょうがない、肉、たらふく食ってやる！！」
「この店で一番いい肉ジャンジャン持ってこ～い！！」と言ってみたかったが。

３０００円カスカスに頼み、１５００円払って食ってきました。

高い昼食代になった！

しかし、上カルビ・上ロース・冷麺食べたからＯＫ？

でも、メタボは？　カロリーは？　体重は？　血圧は？　高脂血漿は？

ええい！面倒だ。まとめて掛って来い！。

【間食】「事務所」

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

23：00
これから家に帰り。

今日こそは、本当に呑まずに、休肝日にしようと誓います。
【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
3
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		読書
1時間
読書（時間） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
水分
1リットル
水分（リットル） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2058kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ドリンクヨーグルト（0.3人前） 39 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
みかん（1人前） 50.6 kcal
12時
カルビ（1人前） 676 kcal
ロース（1人前） 632 kcal
冷麺（1人前） 481 kcal
13時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
23時
煎餅（1人前） 100 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
  2058 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2008/02/28 14:45 
上ロースで、フォアグラ指数は？？？？
ふふっ！！！
ロースは、脂肪は少ない？？？
芽多忙鰻太郎 2008/02/28 16:35 
上ロースも、上カルビも見分けが付かないほど、脂身コッテリでした！

フォアグラ指数２００％越え、確実。

お昼ですでに１９５２ｋｃａｌなので、夕飯抜きかなぁ？

でも晩酌は、しなければならないし。困りました。
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