おさまらん！　武田軍も進撃！！【芽多忙鰻太郎さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>芽多忙鰻太郎さんのトップページ>記録ノートを見る>おさまらん！　武田軍も進撃！！
08年02月27日（水）

おさまらん！　武田軍も進撃！！
< 担ぎ桶 　｜　上カルビ・上ロース... >
おさまらん！　武田軍も進撃！！ 画像1
【朝ごはん】「家」

【昼ごはん】「事務所」

【間食】「セブンイレブン」

ジムに行く
もう体重が落ちないヨ！
いよいよ酒断ちか？
酒無くして、なんの・・・・・・・・そんなの死んだ方が増しだ。

【晩ごはん】「事務所」

【夜食】
（元）バンド（元）仲間のＳ君から、加山雄三のコンサートの前座の前座の前座の話が来た。耳を疑った？
案の定、パーティ券、買わされそうになる。即座に電話切る。

【今日の感想】
波長の合わない営業にとうとう切れた。

早い話が、とろい。
話していてイライラする。
自分勝手が過ぎる、自分の都合で、突然来る、アポを取らない。

取引先の営業だが、最近うちの担当になったらしい。
お客第一に考えていない。（そう云う素振りを嘘でもいいのにやれば、まだ可愛げがあるが）

「あんた営業向いてないんじゃないの。」と言いたいのを、やっとコラエタ。

人様の会社の営業にそこまで言うわけにもイカナイ！
しかし今日まで、我慢してきたことを、短めに、説教垂れた。
長く喋ると、興奮してブチ切れそうになるので。

またその嘘っぽい平頭低身の様が、頭に来そうに成る。
コンナロ！！担当変われ！！と、心の中で叫ぶ！

押さえて、、、押さえて。。。血圧上がる。

明日、上司に一言いおう。気がオサマラン。
【記録グラフ】
胸筋・背筋
50回
胸筋・背筋（回） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
2
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
水分
1.5リットル
水分（リットル） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
133mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
腹筋
230回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
25分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
993kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
サントリー コントレックス（1人前） 0 kcal
豆乳（0.3人前） 44.2 kcal
12時
野菜鍋（2人前） 136 kcal
16時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（1人前） 135 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
「やはり休肝日無理」（1人前） --- kcal
21時
野菜鍋（1人前） 68.1 kcal
餅（1人前） 118 kcal
サントリー ビタミンウォーター（1人前） 100 kcal
23時
日本酒（1人前） 193 kcal
やはり！休肝日無理だった、一杯飲んでしまった。（1人前） 0 kcal
  993 kcal
食事レポートを見る
コメント
yunyun 2008/02/27 23:37 
ガンガン言ってやりましょう！
芽多忙鰻太郎 2008/02/28 12:54 
加勢ありがとサン

言ったりました！！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE