休肝日【mattsu320さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月01日（土）

休肝日
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でした。

ただ酒を買ってなかっただけだけど…

【記録グラフ】
万歩計
11373歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		食事の記録
540kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
トースト（1人前） 270 kcal
カップそば（1人前） --- kcal
トースト（1人前） 270 kcal
カップそば（1人前） --- kcal
  540 kcal
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