レコーディングダイエット　２６日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月01日（土）

レコーディングダイエット　２６日目
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２６日目　体重65.4kg 体脂肪率17.3%

朝
ごはん 353kcal
たまご醤油　95kcal

コーヒー　33kcal

昼
おにぎり　204kcal
バナナ　77kcal

夜
ご飯　353kcal
から揚げ　420kcal
トンカツ　483kcal

合計　2018kcal

夜スーパーに卵と豆腐を買いに行った際に唐揚げが半額になってまして・・・美味そうな匂いにつられてｗ

まぁたまにはねｗ


【記録グラフ】
体脂肪率
17.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
2018kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
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