レコーディングダイエット　２７日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月02日（日）

レコーディングダイエット　２７日目
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２７日目　体重65.0kg 体脂肪率16.7%

朝
ごはん 353kcal
たまご醤油　95kcal

ココア　160kcal

夜
ご飯　353kcal
こんにゃく麺のソース焼きそば　37kcal
ジュース　67kcal

合計　1065kcal

とりあえず今日の昼はとってません。時間がなかったものでｗ
晩飯の、こんにゃく焼きそばはサイコーです。カロリーなくて味もヨシ、腹もちもヨシ
毎日コレにしよかな・・

【記録グラフ】
体脂肪率
16.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1065kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
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