レコーディングダイエット　２８日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月03日（月）

レコーディングダイエット　２８日目
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２８日目　体重65.0kg 体脂肪率17.3%

朝
ごはん 353kcal
たまご醤油　95kcal

コーヒー　33kcal

コーヒー　67kcal

昼
おにぎり　204kcal
バナナ　77kcal

夜
寿司　436kcal
玉子スープ　67kcal

アイス　134kcal

合計　1466kcal


【記録グラフ】
摂取カロリー
1466kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
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