no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月02日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
17672歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1690kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
チーズトースト（1人前） 269 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
りんご（0.2人前） 36.7 kcal
しらすおろし（1人前） 27.8 kcal
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
12時
たまごかけごはん（1人前） 302 kcal
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
かりんとう（1人前） 17.6 kcal
16時
ひれかつサンド（1人前） 816 kcal
キリンビバレッジ 生茶 醍醐味 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
22時
紀文 からしマヨしたらば（1人前） 93 kcal
なとり チーズかまぼこ（1人前） 21 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1690 kcal
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