やばいパターン【おパパさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月03日（月）

やばいパターン
< 停滞期？ 　｜　no title >
体重が徐々に増えている。
これは、やばいパターンだ（汗
どこかで調整しなければ・・・

原因を考えなければ対策が立てられない。
間違いないのは、お菓子の食べ過ぎ

東京バナナ・しっとりクーヘンが美味しくて食べ過ぎ
手作りのパンも美味しくて食べ過ぎ

食べ過ぎということか・・・
【記録グラフ】
体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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