no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月03日（月）

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【朝ごはん】トースト1枚　ヨーグルト　クッキー

【昼ごはん】雑炊1・5杯　魚の佃煮

【間食】せんべい　ビスケット

【晩ごはん】赤飯1杯　鶏肉　鮎の佃煮

【夜食】

【今日の感想】
昇降運動45分
【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8589歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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