no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月06日（木）

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【記録グラフ】
夜の体重
58.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
14%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2291kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
第一パン ミニクロワッサン 十勝バター味 [袋] 10個（1人前） 66 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
寒天（1人前） 0.06 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
12時
日清食品 日清のどん兵衛 特盛きつねうどん 東 133g（1人前） 582 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
昆布つくだ煮（0.3人前） 2.5 kcal
豚肉のクリームシチュー（1人前） 673 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
23時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.3人前） 18.6 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（4人前） 372 kcal
  2291 kcal
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