no title【タマゴさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月06日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2466kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
敷島製パン パスコ 特別牛乳クリーム＆カスタード [袋] 1本（1人前） 456 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
高野豆腐の含め煮（1人前） 148 kcal
13時
わかめスープ（1人前） 105 kcal
19時
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ ごぼうサラダ（1人前） 215 kcal
ほっかほっか亭 ポテトサラダ（1人前） 131 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
23時
芋焼酎（1人前） 744 kcal
  2466 kcal
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