no title【tatsuyaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月07日（金）

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【記録グラフ】
体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1683kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2112kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
33.5%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
74.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
神戸屋 クリームブレッド（2人前） 250 kcal
鶏の竜田揚げ（1人前） 191 kcal
伊藤園 ぎっしり15種類の旬野菜（0.1人前） 16.6 kcal
13時
神戸屋 クリームブレッド（3人前） 375 kcal
15時
鶏の竜田揚げ（0.6人前） 115 kcal
そば（1.2人前） 357 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
18時
神戸屋 クリームブレッド（2人前） 250 kcal
22時
チャンプルー（1人前） 460 kcal
  2112 kcal
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