no title【tatsuyaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月08日（土）

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【記録グラフ】
体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1678kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1872kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
33.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
鶏の竜田揚げ（0.6人前） 115 kcal
11時
セブンイレブン 焼きたて直送便　とろ～りなめらかクリームパン（1人前） 292 kcal
肉まん（1.2人前） 241 kcal
14時
ampm 和風おかずのおにぎり弁当（1人前） 488 kcal
18時
ampm チョコフラワー（1人前） 261 kcal
23時
そば（1.1人前） 378 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
  1872 kcal
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